自転車のチェーンが良く外れる原因は色々ありますが、

よくあるのがチェーンがたるんでいる・伸びている

摩耗によってリンク部分の隙間が広がるとチェーンがたるんで外れやすくなります。

またチェーンをおおっているチェーンカバーにもあたって、ペダルをこいでいるとカシャカシャ音鳴りがします。

次に多いのが、チェーンが凹んでいる。

少しわかりにくいかもしれませんが、一か所凹んでいる所があります。

そこが回転した時にギアに引っ掛かり、チェーンが回らなくなったり、外れる原因に繋がります。

こういう場合は、応急処置でチェーンに油をさしたり、チェーンを引っ張って調整でも直せますが、

あくまで一時的な応急処置の為、根本的には直っていません。

チェーンの寿命は負荷のかけ方やメンテナンスの状況によって変わりますが、一般的に３０００～４０００キロ

が交換の目安になります。